Zaburzenia snu

Pacjenci często zgłaszają się po pomoc z bardzo różnorodnymi zaburzeniami snu. To mogą być m.in.: problemy z zasypianiem, częste wybudzenia w nocy, wczesne budzenie się rano, a także zła jakość, zbyt mała lub zbyt duża ilość snu. Te objawy mogą mieć różne podłoże, występują zwykle w stanach lękowych lub depresyjnych. Mogą także pojawić się w związku z problemami osobistymi, zdrowotnymi i ekonomicznymi.

Leczenie zaburzeń snu polega na zdiagnozowaniu podłoża problemu oraz wdrożeniu leczenia, które zazwyczaj jest powiązane z przeprowadzeniem psychoterapii, by wyeliminować zaburzenia psychiczne, którym towarzyszą problemy ze snem.

Czym są zaburzenia snu?

To wszelkie nieprawidłowości, powodujące pogorszenie jakości snu. Mają zróżnicowane przyczyny. Stanowią istotny problem zdrowotny i dotyczą ok. 15-25* % populacji są bardzo rozpowszechnione w populacji. Wyróżnia się ich trzy główne rodzaje: dyssomnie, parasomnie i inne zaburzenia.

Dyssomnie, czyli zaburzenia ilości, jakości lub pory snu:

• bezsenność,
• nadmierna senność,
• narkolepsja,
• zaburzenia rytmu snu i czuwania.

Parasomnie, czyli występowanie niepożądanych zachowań w trakcie sn, zasypiania lub wybudzania się:

• somnambulizm (pot. Lunatykowanie),
• lęki nocne,
• koszmary senne,
• zaburzenia zachowania podczas snu REM.

Inne zaburzenia związane ze snem:

• zespół niespokojnych nóg,
• bezdech senny,

Jak diagnozujemy zaburzenia snu?

Pierwszym krokiem w diagnostyce jest ukierunkowany wywiad lekarski. Lekarz zleca również odpowiednie badania, pomagające rozpoznać przyczynę zaburzeń snu:

• badania krwi,
• badania specjalistyczne, wykonywane w zależności od sytuacji klinicznej: EEG, polisomnografia, aktygrafia, rezonans magnetyczny głowy.

W razie potrzeby kierujemy pacjenta na konsultacje z lekarzami innych specjalności: pulmonologiem, neurologiem czy laryngologiem.

Jaka jest rola psychiatry w procesie leczenia?

Lekarz psychiatra przeprowadza szczegółowy wywiad lekarski, a następnie prowadzi diagnostykę w kierunku psychicznych przyczyn zaburzeń snu (np. depresja, zaburzenia lękowe). Rolą lekarza jest również psychoedukacja Pacjenta i prowadzenie leczenia.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsza konsultacja z lekarzem to indywidualne spotkanie, trwające około 40-50 minut. Lekarz zapyta m.in. o: występujące objawy, dotychczasową historię leczenia, ogólne informacje dotyczące zdrowia i chorób przewlekłych, przyjmowane leki. Następnie zaplanuje i omówi dalsza diagnostykę (jeśli będzie konieczna) oraz strategię leczenia. Lekarz udzieli także porad dotyczących zaburzeń snu i niefarmakologicznych metod jego poprawy.

Przed wizytą min 7 dni wcześniej Pacjent zostanie proszony o wypełnienie dzienniczka snu oraz formularza pierwszorazowej wizyty w celu zebrania wywiadu medycznego.

Pamiętaj! Zaburzenia snu to poważny problem, który znacząco może obniżyć jakość życia, dlatego nie należy odkładać decyzji o skorzystaniu z pomocy specjalisty.

*Źródło: https://pulsmedycyny.pl/problemy-ze-snem-dotycza-juz-co-drugiego-polaka-963253