Psychologia sportu

Psycholog sportu wspiera dążenie do doskonałości w różnych dziedzinach życia, zwłaszcza gdzie osiągnięcie wyniku i rywalizacja stanowią główny obszar aktywności. Kiedy w sporcie poziom umiejętności fizycznych, technicznych czy taktycznych jest wyrównany, decydującą rolę może pełnić czynnik psychologiczny. Odporność psychiczna i odpowiednie nastawienie to domeny sportowych mistrzów.

Psychologia sportu skoncentrowana jest przede wszystkim na optymalizacji zachowania startowego oraz na rozwiązywaniu konkretnych problemów psychologicznych związanych z uprawianiem sportu. Sukces w sporcie wymaga wykorzystywania ludzkiego umysłu. Przygotowanie mentalne pełni istotną rolę w grze, która odbywa się w umyśle sportowca oraz stanowi znaczący element jego przyszłych sukcesów.

Oferta CM Harmonia w zakresie psychologii sportu obejmuje m.in:

• Konsultacje indywidualne (zawodnicy, trenerzy, rodzice)
• Optymalizacja zachowania startowego
• Wyznaczanie celów
• Radzenie sobie ze stresem
• Kontrola poziomu pobudzenia
• Budowanie pewności siebie
• Trening koncentracji uwagi
• Trening wyobrażeniowy
• Doskonalenie komunikacji interpersonalnej