Testy psychologiczne – co to takiego i jak z nich korzystać?

Nie czujesz się komfortowo na obecnym stanowisku pracy? To doskonały moment, aby wykonać test psychologiczny, który określi Twoje kompetencje zawodowe i pomoże wyznaczyć dalszą ścieżkę kariery. Testy psychologiczne to narzędzie, dzięki któremu dowiesz się więcej na temat swojej osobowości, inteligencji czy kompetencji.

Psychiatrzy wykorzystują testy psychologiczne do diagnostyki różnych zaburzeń, a dla psychologów mogą stać się wyznacznikiem kierunku psychoterapii. Najczęściej przybierają formę kwestionariusza z pytaniami lub obrazkami, które wywołują w badanym określone skojarzenia. Sprawdź, jakie są ich rodzaje i w jaki sposób należy z nich korzystać.

Testy psychologiczne – czym są i jakie są ich rodzaje?

Testy psychologiczne to narzędzia, które służą do możliwie obiektywnego określenia konkretnej cechy psychologicznej badanej osoby. Są dostępne w wielu różnych formach, np. listy pytań, na które trzeba odpowiedzieć „tak” lub „nie” albo obrazków czy zdjęć mających wywołać pewne skojarzenia w respondencie.

Wśród wielu wariantów tego badania można wyodrębnić dwa główne rodzaje:

• Testy osobowości – określają charakter, temperament i wartości danej osoby oraz wynikające z nich zachowania. Umożliwiają dość dokładny opis psychiki osoby badanej, jednak ich wyniki wymagają bardzo dokładnej, fachowej interpretacji.
• Testy zdolności poznawczych – mierzą m.in. zdolność koordynacji i abstrakcyjnego myślenia. W tej grupie można znaleźć m.in. testy na inteligencję.

Jaki jest cel testów psychologicznych?

Testy psychologiczne są przeznaczone dla każdego, kto chce lepiej poznać samego siebie – określić swoje kompetencje zawodowe czy uświadomić motywacje postępowania. W rękach pracodawców – a dokładniej specjalistów od HR – są narzędziem, które pomaga wyłonić kandydatów najlepiej pasujących do oferowanego stanowiska pod względem osobowościowym. Stanowią nieodłączną część procesu rekrutacyjnego do zawodów wymagających dużej odporności psychicznej, takich jak policjant, żołnierz, pilot samolotu czy zawodowy kierowca ciężarówki.

Testy wspierają też orzecznictwo. Poddawane są im osoby, które chcą dostać pozwolenie na broń lub odzyskać prawo jazdy. Opinie psychologów są brane pod uwagę także w instytucjach publicznych takich jak sądy czy Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Psychologowie często sięgają po różnego rodzaju kwestionariusze, aby wesprzeć proces terapeutyczny swoich Pacjentów. W ten sposób mogą lepiej ich poznać i zweryfikować swoje hipotezy, które mogą okazać się kluczowe dla sukcesu prowadzonej terapii.

Niektóre rodzaje testów służą również lekarzom psychiatrom jako wsparcie w diagnozie różnych zaburzeń. W internecie są też dostępne np. szybkie testy na depresję. Pamiętaj jednak, że ich wyniki powinny zostać skonsultowane ze specjalistą, który weźmie pod uwagę nie tylko liczby i procenty, lecz przede wszystkim kontekst Twojego życia.

Testy psychologiczne – przykłady

Test psychologiczny osobowości czy test na inteligencję IQ to nie wszystko, co możesz znaleźć w obszernej bibliotece narzędzi badawczych. Wśród nich można wymienić również:

• test twórczego myślenia;
• kwestionariusz kompetencji społecznych;
• kwestionariusz inteligencji emocjonalnej (PKIE);
• test niedokończonych zdań;
• kwestionariusz radzenia sobie w sytuacjach stresowych (CISS);
• kwestionariusz osobowości nerwicowej (np. KON 2006);
• test odporności psychicznej (MTQ48);
• test oceny preferencji, motywacji i zachowań (Pario Executive);
• testy na inteligencję inne niż IQ (np. Cattella i test Matryc Ravena).

Gdzie wykonać test psychologiczny?

Jeśli chcesz, aby test psychologiczny przyniósł realne korzyści, możesz wykonać go pod okiem profesjonalisty, tj. psychologa lub psychiatry, w jego gabinecie. Wtedy możesz mieć pewność, że wynik badania zostanie szczegółowo omówiony, a Ty wspólnie z terapeutą zastanowisz się, jak wykorzystać otrzymaną wiedzę w praktyce.

Badania przprowadzane są dobrowolnie, a przed ich wykonaniem Pacjent musi zostać poinformowany o celu tych czynności. Indywidualne wyniki nie powinny być w żaden sposób upubliczniane, chyba że osoba badana wyrazi na to zgodę.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat swojej osobowości, kompetencji zawodowych, społecznych czy poziomu inteligencji, wart skorzystać ze wsparcia fachowca i wykonać test, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb.

Bibliografia:

1. E. Hornowska, Testy psychologiczne. Teoria i praktyka, Wydawnictwo Scholar, Warszawa 2022.
2. J.M. Brzeziński, Metodologia badań psychologicznych, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2019.