Rozwój osobisty

Pozytywne myślenie to świadome koncentrowanie się i umiejętność dostrzegania pozytywnych aspektów, potencjału oraz zasobów wszystkiego co nas otacza – ludzi, zdarzeń, czy sytuacji. Polega na podkreślaniu mocnych stron oraz walorów swoich, jak i innego człowieka.

Dla wielu z nas uczenie się nie kojarzy się z czymś przyjemnym. Powracają nieprzyjemne wspomnienia związane ze szkołą, ocenami, wyczerpującymi klasówkami. Uczenie się nie ma zbyt dobrej opinii - a powinno być zupełnie inaczej! Proces uczenia się pozwala nam zrozumieć to, co wcześniej nie było dla nas jasne i poszerzyć swoją wiedzę.

W obliczu trwającej epidemii słowo: „odporność” nabrało wyjątkowego znaczenia. Potrzebujemy jej zasobów do obrony przed zagrażającym wirusem. Silny układ odpornościowy działa niczym tarcza osłaniająca przed potencjalnym atakiem. Zważywszy na fakt, iż system obronny jest ściśle powiązany z systemem nerwowym, warto zadbać o ich efektywną współpracę.