Depresje, leki i uzależnienia

W zasadzie od zawsze człowiek kierował się w wytwarzaniu nowych technologii próbą ułatwienia sobie funkcjonowania w otaczającej go rzeczywistości. Tak było z wynalezieniem sposobu na rozpalanie ognia, koła, metody piśmienniczej. W ostatnich dekadach do niewątpliwego skoku technologicznego, który zmienił świat przyczyniło się wynalezienie Internetu: w zasadzie w każdy zakątek świata możemy zajrzeć wtedy, kiedy mamy […]

Нинішні нестабільні часи розхитують так звані стовпи нашої безпеки. Невпевненість, страх і багато невизначеностей, пов’язаних із війною Росії з Україною, змушують нас відчувати надмірний стрес, а у людей із проблемами психічного здоров’я можуть посилюватися несприятливі симптоми. Що робити, щоб впоратися з емоціями в складній ситуації, щоб уникнути паніки та імпульсивних дій? Звідки береться тривога? Коли […]

Obecne niestabilne czasy chwieją filarami bezpieczeństwa. Niepewność, lęk, wiele niewiadomych związanych w Ukrainie powoduje, że doświadczamy nadmiernego stresu. U osób borykających się z trudnościami w zakresie zdrowia psychicznego mogą nasilić się niekorzystne objawy. Co robić, aby radzić sobie z emocjami w trudnej sytuacji, tak aby uniknąć paniki i impulsywnych działań? Skąd bierze się lęk? Kiedy […]

Amerykański psycholog Peter Levine zauważył, że większość zwierząt wypracowała w toku ewolucji mechanizmy samoregulacji, podczas zagrożenia życia i w sytuacjach, które charakteryzuje wysoki poziom zagrożenia lub niebezpieczeństwa. Na ten moment nie są znane przypadki stwierdzenia traumy u zwierząt. Być może zwierzęta przebywające w ZOO są bardziej narażone na chroniczne czynniki traumatyczne – tj. ograniczenie ich […]

Depresja to jedna z powszechnie występujących a zarazem bardziej podstępnych chorób o dosyć złożonym podłożu. Do niedawna uznawana za wstydliwą a nawet za temat tabu. Z tego względu szacuje się, że co najmniej jedna trzecia pacjentów z objawami depresyjnymi w pierwszej kolejności zgłasza się do specjalistów innych niż psychiatra czy psycholog. Jak sobie z nią radzić?

W tym roku 17 stycznia nie jest tylko kolejnym poniedziałkiem miesiąca, lecz (podobno) najbardziej depresyjnym dniem w roku, nazywanym także Blue Monday. Co to oznacza? W pierwszej definicji Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa, pracownika Cardiff University miało to być określenie dla najbardziej depresyjnego dnia w roku, przypadającego w trzeci poniedziałek stycznia. Daty depresyjnych poniedziałków każdego roku były inne...

DDA to skrót od Dorosłe Dzieci Alkoholików. Termin ten definiuje osoby wywodzące się z rodzin, w których nadużywano alkoholu. Oznacza to, że jeden lub oboje rodziców zmagało się w przeszłości lub zmaga obecnie z chorobą alkoholową. DDA to osoba, w której domu alkohol stanowił istotny problem. Zajęta walką o przetrwanie w dzieciństwie, dostrzega trudności w dorosłym życiu, kiedy zdaje sobie sprawę z tego, że w gruncie rzeczy nigdy nie miała okazji być dzieckiem.

Smutek, apatia, wycofanie społeczne — to objawy, które kojarzą się z zaburzeniami nastroju, jednak mogą one przybierać wiele form. Jak je rozróżnić i czy ma to aż takie znaczenie? Okazuje się, że prawidłowe różnicowanie depresji i stanów depresyjnych jest kluczem do dobrania właściwego leczenia. Prawidłowa diagnoza pozwala znacznie szybciej uporać się z problemami.