Artykuły

Wyręczanie, nadmierna kontrola, brak możliwości sprawdzania swoich umiejętności w praktyce przez dziecko, to wyrazy nadopiekuńczości rodziców. Zachowania matki i ojca, które w zamierzeniu pełne miłości i troski są podszyte lękiem oraz kontrolą mogą powodować negatywne konsekwencje dla rozwoju dziecka, oraz wpływać dezorganizująco na dorosłe życie. Czym jest nadopiekuńczość i jakie są jej objawy? Matka lub […]

Karmienie piersią jest zarówno naturalnym i najlepszym sposobem żywienia niemowląt, ale także procesem, który odgrywa ważną rolę w tworzeniu emocjonalnej więzi między matką a dzieckiem. W trakcie karmienia piersią w organizmie matki wydzielają się duże ilości magicznego hormonu – oksytocyny, który ma bardzo istotny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Oksytocyna, znana również jako „hormon […]

Depresja psychotyczna to poważna choroba, w której objawy typowe dla depresji łączą się z urojeniami dotyczącymi np. zbliżającej się katastrofy czy braku własnej wartości. Z tym problemem zmagają się osoby w różnym wieku (również dzieci i seniorzy) i wymaga on dwutorowego leczenia, które powinno łączyć psychoterapię z przyjmowaniem odpowiedniej kompozycji leków. Cierpisz na długotrwałe obniżenie […]

Dotychczasowe badania wykazały, że depresja u kobiet w ciąży może występować u 10–30% kobiet. Wskaźniki te zwiększyły się znacznie w okresie pandemii (dotyczyły nawet 47% respondentek), co mogło być powiązane z dodatkowymi czynnikami lękowymi. Dowiedz się więcej na temat przyczyn i objawów depresji ciążowej i sprawdź możliwe metody jej leczenia. Ciąża zwykle jest uznawana za […]

Hipersomnia to zjawisko występowania nadmiernej senności, pojawiającej się mimo przespania odpowiedniej liczby godzin w nocy (na przykład 7–8 godzin). Dowiedz się więcej na temat hipersomnii. Niektóre osoby zadają sobie pytanie: „Dlaczego ciągle chce mi się spać i jestem zmęczona/zmęczony”? W takim przypadku szczególne znaczenie ma postawienie odpowiedniej diagnozy i przeprowadzenie szeregu badań, które pozwolą na […]

Wysoka wrażliwość to pewna właściwość, cecha układu nerwowego, opisująca czułość systemu nerwowego na bodźce. Cechuje zarówno ludzi, jak zwierzęta, gdyż badania wykazały, iż występuje u przedstawicieli ponad 100 gatunków zwierząt (Wolf, van Doorn, Weissing, 2008)[1]. Wysoka wrażliwość nie jest zaburzeniem, więc nie podlega terapii. Szacuje się, że wysoką wrażliwością cechuje się 15-20% społeczeństwa, a więc […]

Terapia poznawczo-behawioralna sięga swoimi korzeniami do lat 50. XX wieku. Od tego momentu nurt ten przeszedł wiele zmian, przekształcając się w grupę terapii. Wyróżniamy trzy fale tej ewolucji tj. pierwszą falę – terapia behawioralna, drugą falę – terapia poznawcza oraz formy terapii określane jako trzecia fala. Terapia behawioralna (pierwsza fala) opiera się na koncepcji uczenia […]

Zarówno kobiety jak i mężczyźni spełniają się w biznesie. Jednak to określenie „bizneswoman” częściej budzi emocje niż „biznesmen”. Może być to wywołane przez pewne wyobrażenia, które kryją się pod tym słowem. Kiedy myślimy o – wedle słowników PWN i WSJP – kobiecie zajmującej się, prowadzącej jakiś interes, to co widzimy? Kim rzeczywiście są kobiety w […]