Kompulsywne objadanie się
Jedzenie bardzo ściśle wiąże się z emocjami - kojarzy się z czymś przyjemnym i bezpiecznym. Jemy kiedy jesteśmy szczęśliwi: gdy jesteśmy wśród znajomych, świętujemy lub gdy się nagradzamy np. po udanym treningu. Czasem spożywamy posiłek dla towarzystwa, a nie z powodu odczuwanego głodu. Często też sięgamy po przekąskę, gdy jest nam smutno i źle, aby w szybki sposób poprawić sobie humor. Natomiast w przypadku gdy jedzenie staje się odskocznią od problemów i tracimy kontrolę nad tym ile i co jemy - wtedy mówimy o zaburzeniu.
Czytaj więcej >
